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Combien de temps marcher le soir pour mieux digérer ?

On entend souvent qu’une petite marche après le dîner facilite la digestion. Mais est-ce vraiment le cas ? Selon la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, cette idée mérite d’être nuancée. On entend souvent qu’une…

Pourquoi on digère moins bien quand il fait chaud ?

Digestion laborieuse, diarrhée ou constipation : la chaleur perturbe bel et bien le tube digestif, mais quelques réflexes permettent de limiter ces désagréments. Digestion laborieuse, diarrhée ou constipation : la chaleur perturbe bel et bien le tube digestif, mais quelques…

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